月子餐

根据每一位妈妈的体质制定康复计划,量身打造营养美味月子套餐

      月子餐就是产妇坐月子的时候吃的餐点,中国坐月子的习惯古已有之,但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确,比如:坐月子的时候要裹得严严实实,生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。中国从汉代就有坐月子的习惯, 所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理,. 月子餐又分为普通饮食和中医食补类。


                                                    

            婴月汇月子餐特色一:



婴月汇月子餐由五星级酒店行政总厨率众多烹饪高手,并聘请专业高级营养师和三家甲医院妇产科医生共同研发月子餐.根据每个产妇的体质分阶段量身定制月子餐.做到因人而异、因时而定、因需而补。


               婴月汇月子餐特色二:



精心策划,合理搭配膳食结构,做到营养均衡,每天控制热量在2600卡路里。


              婴月汇月子餐特色三:



根据清淡少油,补而不腻的原则,月子餐采用小火慢煮,顶汤快氽的烹饪方法,确保食材保持营养。


             婴月汇月子餐特色四:



分阶段调理:月子餐以七天为周期分三个阶段,针对产后身体恢复的特点和需求,设定每个阶段的菜单,突出功能,强化康复.
第一阶段:排出恶露,愈合伤口
第二阶段:催乳增泌,生津补血
第三阶段:滋补进养,美容纤体


从中医的角度建议产后女性分五阶段调理:
去恶露防感冒通肠道  健腰肾补元气淡妊纹



第一阶段{祛恶露、驱风散寒}
无论是自然分娩或剖腹产妇女,恶露不尽将导致子宫各种病变。产后前期应以祛恶露,温经散寒,利尿消肿,养血补铁,补脾益气,清热解毒为主,为尽快恢复良好基础。
第二阶段{防风寒}
妇女产后,因体力消耗抵抗力下降,容易感染风寒。产后此时期应曲风固表,安神和中,温中散寒,回阳通脉,增强机体抵抗力,减少风寒侵扰的侵扰,为尽快恢复做好体内保护。



第三阶段{补血润肠、开胃健脾、滋阴养颜}
此方时期主要补充妇女生产时所失水分,减少产后便秘发生,改善产后面黄、头晕。产后此时期应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜、美容。
第四阶段{壮腰补肾}
因生产时肾气大伤,腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。
第五阶段{大补元气}
产后此时期应淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血;活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。
 
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